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灰汤温泉有2000多年历史，水质晶莹如玉、沸如滚汤，是我国三大高温复合温泉之一，含碳酸氢钠、锌、氡、钼、铜等29种珍稀微量元素，消炎、安神、美容功效显著，作为长沙近郊老牌温泉拥有“潇湘第一泉”美誉。

郴州是“中国温泉之城”，地下热泉达60余处。其中汝城热水镇温泉终年蒸腾，最高温达98℃，富含硅、钠、钾、钙、锶等30多种有益元素，是我国少有的“氡泉”，素有“华南第一泉”“中国第一氡泉”美名；莽山国家森林公园内的森林温泉穿越四层地质带，出水55.5℃，可享森林浴。

张家界慈利温泉度假村依山而建、恒温53℃，是天然自涌温泉，数十种露天与室内温泉池散布于原始次森林间；安化汇集全球85%的冰碛岩，其温泉出水59℃、富含锶等矿物质，是典型锶矿泉；邵阳崀山太阳谷温泉源自地下2000米，常德桃源热市云顶温泉常年52℃、为偏硅酸型。

湘西永顺不二门野溪温泉藏于国家森林公园内，40多个温泉池星罗于石林与山岭之间，水温常年约40℃、富硒硫钙镁等元素。秋意渐浓，不妨挑一处温泉，在山林与热气间卸下疲惫。